Многие пловцы носят их во время тренировок, чтобы сделать каждую длину тяжелее. Со временем пловец привыкнет к такому «сопротивлению», и когда шорты для торможения снимаются во время ускорений или соревнований, возникает чувство «отрыва цепи», которое дает пловцам как физиологический, так и психологический заряд.
Еще одно большое преимущество этих шорт в том, что они имеют длительный срок службы и практически не изнашиваются. Они также обслуживают различные размеры, потому что шнурок может быть затянут до желаемого размера талии.